毎日がはてな日和

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2018-06-30から1日間の記事一覧

糖質制限しててもおやつは食べたい!コンビニでも買える「食べてもいいスイーツ」とは?

最近「糖質制限」っていうワードをよく聞くようになりましたよね。 この糖質制限って一体どんなものでしょうか。 「糖質」っていうだけに砂糖を制限!はもちろんの事、それ以外の糖分も制限するという事です。 ご飯や芋類などの炭水化物も多くの糖質が含まれ…